Drink Beer & Get Fit!
東京 赤坂 チカラ クロスフィットはビア・キャッツとのコラボイベントでTokyo Beer Weekに参加します！
クロスフィットはコア体力を強化するフィットネス（運動）プログラムで、コアを強化することで様々な利点を得ることができます。
初心者向け無料イントロクラスやバーベル＆ビアWOD コンペ(work out of the day：デイリーワークアウト)の競争プログラム、そして2階のスタジオでのビールと軽食を囲んでのアフターパーティーを予定しています。
日時: 4月4日(土) 12:45 – 16:00
費用: 1,500円(イントロクラス参加費、軽食含む) バーはキャッシュ・オンでお願いします。
イントロクラスは12名まで限定です。クラス参加希望、またはパーティーだけの参加かを、FBのリンクから選択し登録をしてください。
イベントスケジュール：
12:45 イベントスタート。 イントロクラス参加者はこの時間までに到着してください。
13:00 無料初心者クラス： クロスフィットのセオリーと基本動作の紹介、ウォームアップ、そしてワークアウト
14:00 バーベル＆ビアWOD コンペ: チカラメンバー、ビア・キャッツのTodd、そしてAQ BevolutionのAdamが力比べ！
14:15 アフターパーティー(2階スタジオにて)
15:00 CrossFit オープンゲームの参加者の表彰式
16:00 終了
Chikara CrossFit is partnering with Beer Cats for Tokyo Beer Week.
What is CrossFit?
CrossFit is a strength and conditioning program consisting mainly of a mix of aerobic exercise, gymnastics (body weight exercises), and Olympic weight lifting. It’s a program with “constantly varied functional movements executed at high intensity across broad modal and time domains.”
The event will will include a Free Intro Class, a Barbell & Beer Competitor WOD and an Afterparty
in the 2nd floor studio with beer and light food.
Saturday April 4th 12:45-16:00
Charge: 1,500 yen for light food, Cash Bar
Intro Class limited to 12 guests / Party Only limited to 50 guests
Schedule for the event is as follows:
12:45 – Doors Open and Arrival of Intro Class participants.
13:00 – Intro class – Introduction to CrossFit methodology, warm-up, movement standards and
workout.
14:00 – Competitor WOD – between Chikara members, Todd from Beer Cats, and Adam from AQ
Bevolution.
14:15 – After Party (2nd Floor Studio) with Cash Bar and Light food provided
15:00 – Recognition for CrossFit Games Open Participants
16:00 Party Closes
| イベントの種類 | enjoy |
|---|---|
| 開催日時 | 4月4日 12:45-16:00 |
| 募集人数 | クラス12名、パーティー50名 |
| 参加費用 | 1500 |
| 開催店舗 | Chikara CrossFit |
| 開催住所 | 107-0052東京都港区赤坂2-17-65 吉葉ビルB1F |
| アクセス | 千代田線赤坂駅徒歩3分 |
| 禁煙／喫煙 | 禁煙 |
| 予約 | 要予約 |
| 予約方法 | https://www.facebook.com/events/796113363791804/ |
| 予約申込ページ | 
https://www.facebook.com/events/796113363791804/ |
| FBページ | https://www.facebook.com/events/796113363791804/ |
| 主催団体 | Chikara CrossFit |
| 問合せ電話番号 | 03-6304-1787 |
| 問合せフォーム |
※予約方法の記載がない場合は、連絡先にお問い合わせください。